Пятница, 23 Июня, 2017
   
Шрифт

КАК РАЗВИТЬ СИЛУ ВОЛИ

Поделиться в соц. сетях:

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Сила воли играет немаловажную роль в жизни каждого человека, и во многих случаях даже спасает жизни. Все знают, как сложно отказаться от какого-либо соблазна или наоборот согласиться сделать что-нибудь неприятное вам, как раз в таких случаях и помогает применение силы воли. Но что сделать, чтобы обладать этой силой, как развить это чувство?

Представляете, какой силой воли обладал Лев Толстой, написавший Войну и Мир? Ведь он несколько раз переписывал свое детище! Развитие силы воли влияет полностью на жизнь человека, на его благополучие в семье, на его успехи в деловых отношениях и вообще на отношения общества к его личности. Сила воли - это влияние мозга на человеческие чувства, она укрепляется при единении ума со здравым рассудком. Первое что надо сделать – это поставить перед собой определенную задачу по решению своей проблемы и полностью сосредоточится на ней. Чтобы понять, как развить силу воли, постарайтесь поставить реальную цель, твердо решить, что вам это под силу и приняться за работу над собой. И если с первого раза не получиться, не стоит переживать, просто признайтесь в том, что вы не справились и пытайтесь решить проблему снова. Начинать надо с самого малого, например, попробуйте делать зарядку каждое утро и если это пойдет хорошо, то переходите к упражнениям посложнее. Установите для себя режим дня, которому вы будете следовать на протяжении месяца, и не забывайте – если упражнение не закреплено, не переходите к следующему. Развить силу воли можно только при регулярных тренировках, требуется постоянная сосредоточенность и усердная работа над собой.Вспомните Жозе Моуриньо. С каждым пройденным занятием, усложняйте задачу, и вы всегда достигнете поставленной цели. Но если возникают серьезные проблемы, то обратитесь к специалисту, и вам обязательно помогут.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Поделиться в соц. сетях

Мы в соц. сетях

Популярные статьи

Как бороться с плохим настроением

Как бороться с плохим настроением

Все люди подвержены перепадам настроения. Кто-то чаще, кто-то реже. И, наверняка, знакома ситуация, когда все...

Коментарии(4) 05 Июл 2012 Просмотров:94490 Депрессия

Подробнее

ДЕЛОВОЕ ОБЩЕНИЕ

ДЕЛОВОЕ ОБЩЕНИЕ

Деловое общение –  форма общения, опирающаяся на принципы делового этикета, направленная на  взаимодействие с лицами...

Коментарии(2) 14 Июл 2012 Просмотров:70532 Успех

Подробнее

Что на самом деле девушки думают о парня…

Что на самом деле девушки думают о парнях

На днях был проведен опрос среди девушек в Офлайне и Онлайне. Благодаря этому я узнал...

Коментарии(5) 25 Фев 2013 Просмотров:33724 Отношения

Подробнее

КАК НАСТРОИТЬ СЕБЯ НА ПОЗИТИВ?

КАК НАСТРОИТЬ СЕБЯ НА ПОЗИТИВ?

Как часто в нашей жизни наступают такие периоды, когда совершенно ни чего не удается сделать....

Коментарии(2) 21 Авг 2012 Просмотров:31339 Депрессия

Подробнее

Как стать душой компании?

Как стать душой компании?

В любом окружении есть люди, которые являются лидерами. С ними хотят дружить и общаться. Они...

Коментарии(5) 13 Май 2013 Просмотров:28641 Успех

Подробнее

Как добиться уважения?

Как добиться уважения?

Уважение в обществе – это то, к чему, пожалуй, стремится каждый человек. Социум сопровождает нас...

Коментарии(1) 12 Июн 2013 Просмотров:25581 Успех

Подробнее

Сексуальный потенциал - как определить п…

Сексуальный потенциал - как определить по внешности

Можно ли определить по признакам внешности человека характер его сексуального поведения и его сексуальный потенциал,...

Станьте первым комментатором! 14 Мар 2014 Просмотров:22455 Отношения

Подробнее

Копирование материалов запрещено. Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет.

Разработка и продвижение: starcode.in

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика