Можно ли воспитать в себе уверенность или сохранить ее тогда, когда кажется, что все перестают в тебя верить? Что тут лукавить, мы все иногда сомневаемся и теряем уверенность в себе. Но уверенность, как и другие качества, можно в себе воспитать и укрепить. Вот лишь несколько советов, которые помогут тебе это сделать:
1. Сохраняй веру в себя даже тогда, когда никто в тебя не верит.
Почему? Потому что ты единственная в своем роде, уникальная и неповторимая. Потому что есть много задач, с которыми ты действительно справляешься на отлично. Запоминай комплименты, которые тебе говорят. Все остальное - просто забудь.
2. Совершенствуй свои навыки, развивай свои способности, увлекайся тем, что тебе интересно.
Создай мир своих увлечений и почувствуй себя в нём уверенно и раскованно. Фитнес, иностранный язык, рисование, посещение светских вечеринок, кулинарное искусство, флористика, театр… Этот список можно продолжать до бесконечности. Выбери хобби по душе.
3. Освой хотя бы один вид спорта, который тебе нравится.
Теннис, плавание, ходьба, горные лыжи, коньки, бальные танцы, пилатес, тай-бо, конный спорт или ролики. Спорт дисциплинирует, дарит решимость и силу. И никто никогда не сможет сказать, что ты - неспортивная девушка.
4. Каждый день делай что-нибудь, чего очень боишься.
Например, задавай вопросы на важном совещании. Не бойся отказываться от ненужных предложений. Постарайся быть настойчивой и сама принимать важные решения. Через месяц ты станешь самой смелой и уверенной в себе девушкой. Это действительно работает.
5. Ориентируйся на постепенный успех.
Ты еще не достигла вершины карьерной лестницы? "Торопись не спеша. Ищи себя в том, что тебе по-настоящему нравится, и тогда ты победишь", - гласит китайская мудрость. Не бойся рисковать, работай упорно. И чем выше ты будешь подниматься на гору, тем больший горизонт тебе будет открываться.
6. Найди "свой" аромат.
Аромат твоей уверенности, который будет нравиться тебе и окружающим. Нежный, цветочный, чувственный, сладкий, сильный, стойкий, горьковатый, естественный… Парфюм, аромат геля для душа и даже аромат дезодоранта. Какое отношение имеет дезодорант к уверенности в себе? Самое прямое.
