Порой самая стабильная и размеренная жизнь становится в тягость. Муж или жена утомляют, работа надоела, а свободное время, как обычно проходит за телевизором в ожидании сна. Как изменить свою жизнь? Ведь менять что-то надо. Надо уйти от этой гнетущей обыденности.
Но если сменить вторую половинку, то не обязательно, что новый муж или жена будут лучше. Нет гарантии, что новая работа не надоест через неделю. Как изменить жизнь к лучшему?
Мало сказать: «хочу изменить свою жизнь». Надо начать меняться. Все верно. Надо начать меняться самому. Способы изменить жизнь разные. Но все успешные люди, миллионеры и квалифицированные психологи сходятся в одном – начинать изменять жизнь надо с изменения самого себя.
Каждый человек отвечает за свою жизнь, за все события, что происходят с ним – хорошие и плохие. Это мнение высказала автор пятнадцати бестселлеров (в том числе автор книги «Исцели свою жизнь») – Луиза Хей. В свое время она полностью изменила собственную жизнь. От врачей женщина услышала приговор – она больна раком. Но, собрав волю в кулак, она решила не сдаваться – решила победить болезнь, победить судьбу, изменить жизнь. Пришлось кардинально изменить свой образ жизни, образ мысли. Она победила рак. Но умерла прежняя Луиза Хей. Умерла еще до излечения. Что бы появилась новая. Она изменила себя. Луиза Хей теперь живет другой жизнью. Она сама стала другой. Она убеждена – каждая наша мысль отвечает за будущее, формирует нашу жизнь. Именно мысли создают разнообразие, которое ощущаем в нашей жизни. Просто необходимо достигнуть баланса и гармонии в собственном сознании. Тогда мы начнем достигать этого и в нашей жизни.
Чтобы изменить жизнь с чего начать? С взаимоотношений. Вся жизнь складывается из отдельных взаимоотношений. Не только общение с родными, друзьями или посторонними людьми формирует нашу жизнь. Особое внимание стоит уделить неодушевленным предметам. Ведь даже с этой статьей у читателя складывается взаимоотношение. А через написанное – с автором, психологами, Лизой Хей.
На отношении к себе отражаются все взаимоотношения с окружением. И, в то же время, отношение к себе формирует взаимоотношение с окружением. Все наши эмоции и действия формируют внутренний мир. На него накладывает отпечаток отношение к еде, любимые и нелюбимые книги, отношение к погоде, к насекомым, к поступкам людей и многое другое. Взаимоотношения (с одушевленными предметами или с неодушевленными) – это зеркало собственного Я.
Какие необходимы взаимоотношения с окружающим миром? А какой тип отношений самый универсальный и лучший? Это любовь. Она – это лучшее, что может случиться. Любовь – это часть человека. Она всегда в душе. Любви нет среди вещей в окружающем мире. Она там, где нет лицемерия и обмана. Любовь существует там, где есть откровенные, чистые отношения. Искренность поможет наладить отношение с любым человеком. Это универсальное правило. Необходимо быть открытым и все будет отлично. Вас будут любить, если полюбите вы!
Что делать, если не получается любить? Скорее всего – это скрыто в истории взаимоотношений. Возможно, этот человек не приятен или обидел Вас, сделал больно. И теперь его ни как не получается простить. А, может, виноват не он? Может зависть к его успехам не позволяет относиться к нему хорошо. Как быть? Можно начать с небольших хороших вещей, мелких добрых поступков. Главное – этот человек не должен знать о них. Он может подумать, что они – способ получить что-то от него. Когда негативные чувства пройдут можно начать делать их в открытую. Теперь мысли о скрытых мотивах исчезнут, и Ваши помощь и добрые дела будут выглядеть искренне в глазах этого человека. Ведь люди часто даже подсознательно чувствуют неискренность и лицемерие. Поэтому не стоит льстить – это только повредит взаимоотношениям. Отмечайте достоинства у людей, а не преувеличивайте их, делайте комплименты, а не льстите.
Чтобы изменить свою жизнь надо правильно мыслить. Наша жизнь строится из наших мыслей, как дом из кирпичей. Надо научиться мыслить позитивно, и тогда жизнь начнет меняться к лучшему. Надо забыть внутренний пессимизм. Перестать говорить себе: «Я не хочу быть старой», «Я не хочу болеть», «Я не хочу здесь жить», «Я не хочу быть толстой», «Я не хочу быть бедным», «Я не хочу умирать». Нельзя думать о негативных вещах. Нельзя думать негативно. Тогда эти мысли становятся частью нашей жизни. И чем чаще мы так думаем, тем глубже в нашу жизнь эти мысли проникают. Важно избавиться от отрицательных мыслей. Начните думать положительно. Переведите отрицательные мысли в положительные: «Я молода», «Я здоров», «У меня красивая квартира», «Я стройная», «Я богат», «Я живу».
Важно помнить о внимании и концентрации. Любое погружение в свою деятельность приносит чувство счастья. Человек удовлетворен, когда он увлечен своим делом. Ведь при просмотре телевизора мы погружаемся в другую реальность. Все внимание занято экраном. Мы отвлекаемся от всего остального. Поэтому людям нравится смотреть телевизор. Но телевизор – это чужая жизнь. Только сознательно можно изменить свою жизнь, только относясь внимательно к реальности. Как это? Жить надо здесь и сейчас, на данный момент. Прошлого уже нет, будущее еще не наступило. Концентрируйтесь на том – что вы делаете сейчас. Уделяйте максимальное внимание людям, которые сейчас рядом, любите их сейчас.
Как изменить свою жизнь? Начать менять свое отношение. Способы изменить жизнь различны. Но главное – правильно оценить себя, свой внутренний мир, свои мысли. Важно видеть проблемы в себе, бороться с ними, а не жаловаться на окружающий мир. И тогда жизнь станет лучше!
