Яндекс Метрика World7.RU
World7.RU
  • ГЛАВНАЯ
  • РАЗДЕЛЫ
    • Автомобили
    • Девичье
    • Здоровье / Медицина
    • Мужское
    • Об отношениях
    • Обзоры
    • Общение / Коммуникация
    • О Депрессии
    • О главном / Заметки
    • Развитие Уверенности
    • Разное
    • Родители / Дети
    • Справочник
    • Туризм
    • Успех / Эффективность
    • Экономика / Финансы
  • РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ
  • РАЗМЕЩЕНИЕ
  • СЕРВИСЫ
  • КОНТАКТЫ
  • Home
  • Девичье
  • Послеродовая депрессия
09.05.2025
Послеродовая депрессия
0
Пятница, 18 ноября 2022 / Published in Девичье, О Депрессии, Родители / Дети

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия возникает у очень многих женщин, непосредственно после рождения ребёнка. Каждая беременная девушка представляет себя довольной, улыбчивой и счастливой после того, как появится на свет её долгожданный малыш. Но после родов зачастую всё происходит иначе. На молодую маму сваливается огромное множество забот. Теперь всё её время занято новорожденным малышом, порой совсем не остаётся времени на себя. Молодая мамочка ожидает что новоявленный малыш будет приносить только радость, ведь это настоящее чудо, новая жизнь. Но в реальности мама сталкивается с плачем и слезами ребёночка, которые порой бывают почти круглосуточно. А так же с постоянным уходом и заботой о малыше.

Пелёнки и подгузники, в три раза больше стирки и глажки, влажная уборка каждый день, готовка, боли в животике у младенца, и режущиеся зубки, укачивание малыша и кормление, прогулки, вечный недосып… Всё это ложится на плечи мамочки, и как естественная реакция наступает послеродовая депрессия. У мамы меняется психоэмоциональное состояние, нервная система истощена, нет аппетита, нет сил следить и ухаживать за собой, опускаются руки… И с этим состоянием сталкиваются практически все женщины. Особенно если у новоиспечённой мамы нет достойной поддержки и помощи в домашних делах и с малышом.

Важно понять, что подобное состояние наносит вред не только вам, но и вашему ребёночку. Детки, появившись на свет, очень чувствуют состояние мамы. Малыш чувствует когда маме хорошо и когда плохо, через эти ощущения он знакомится с нашим миром. Поэтому очень важно заметить свою развивающуюся депрессию и начать избавляться от неё.

Если вы открыли эту статью, то наверняка вы уже ощутили в своём состоянии и поведении признаки депрессии, и как хорошая заботливая мама желаете справиться с этим недугом. Далее мы расскажем о явных признаках послеродовой депрессии и о том, как бороться с ней.

Причины

  • Одна из основных причин является окружение мамы. Недостаточная поддержка близких, или её отсутствие. Небольшая заинтересованность и помощь супруга.
  • Снижение половых гормонов.
  • Неготовность ухаживать за малышом, неумение это делать у первородящих мам, и отсюда страх за малыша.
  • Постоянные сомнения мамы о том, всё ли она правильно делает.
  • Отсутствие положительного эмоционального общения у мамы.
  • Изменение внешности и фигуры после родов, из-за которых мама может много переживать.
  • Недостаток времени на восстановление организма после родов, а так же болевые ощущения, которые приходится терпеть, связанные с сокращением матки, заживающими швами, болезненными треснувшими сосками, и необходимость при этом выполнять все обязательства по дому.
  • Ненормированный сон, необходимость просыпаться очень часто, постоянное недосыпание.
  • Причиной бывают ещё финансовые сложности, алкоголизм, депрессии в прошлом и домашнее насилие.

Признаки послеродовой депрессии

  • Эмоциональная неустойчивость, раздражительность, агрессия, плохое настроение или его перепады.
  • Слабость, отсутствие энергии что-то делать, частая плаксивость.
  • Повышенный аппетит или наоборот его отсутствие.
  • Постоянные головные боли или боли другого типа.
  • Беспомощность и нежелание принимать решения.
  • Возможны расстройства кишечника.
  • Нарушение сна, бессоница.
  • Отсутствие проявления интереса к любимым делам и отсутствие удовольствия.
  • Равнодушие по отношению к себе, своей внешности и к окружающим.
  • Неприязнь к сексуальным отношениям.
  • Приступы раздражения и злости из-за детского плача.

В среднем депрессия проявляется в промежутке между третьим и девятым месяцем после рождения ребёнка. В тяжёлых случаях у мамы могут появиться мысли о причинении вреда себе и малышу, может отсутствовать интерес к ребёнку. Если депрессия достигла тяжёлой формы необходимо обратиться к врачу. Но не забывайте, что медикаментозное лечение, при кормлении грудью, может нанести большой вред ребёнку, не стоит самостоятельно принимать антидепрессанты и другие медикаменты.

Если вы отмечаете у себя хотя бы некоторые из этих симптомов, стоит задуматься о решении проблемы.

Как бороться с послеродовой депрессией

  • Будет идеальным вариантом решения проблемы, если ваши близкие смогут помочь вам по дому и с ребёнком. Попросите хотя-бы иногда сидеть с малышом папу или бабушку, или возможно даже подругу. Вам необходим отдых и время на себя. Конечно лучше всего, если вам будут помогать изначально, тогда депрессия может вас и не застать. Вы будете намного более хорошо себя чувствовать, когда сможете хотя бы недолгое время проводить без ребёнка и отдыхать от домашних дел и забот.
  • Молодой маме так же важно внимание. После родов почти всё внимание переходит на ребёнка. А мама начинает нуждаться в заботе. Научитесь делиться с близкими своими чувствами и переживаниями. Вам нужно получать утешение и поддержку, понимание со стороны близких.
  • Очень хорошую релаксацию дадут развлечения. Если вы найдёте возможность отдохнуть в новых местах, сходить в кафе или бассейн, это значительно улучшит ваше состояние.
  • Побольше спите, даже если сон может причинить ущерб домашним делам, это не так важно, как ваше здоровое состояние. Спите вместе с малышом во время его сна.
  • Обязательно разговаривайте со своим ребёночком. Это полезно и вам и ему.
  • Не забывайте о своих увлечениях или найдите новые, отвлекайтесь хотя бы иногда на то, что нравится вам. Даже немного времени, которое вы уделите на хобби, поможет отвлечься и развеяться. Например читать книгу вы можете одновременно с кормлением крохи.
  • Пополните рацион своего питания кальцием и витамином С. Это поможет организму в восстановлении после родов.

Милые девушки и женщины, ставшие мамами, мы желаем вам счастья! Наши советы могут показаться простыми, но в то же время сложными в исполнении. Главное — начать! Начните хотя бы с малого, попробуйте выполнять хоть немногое, и вы обязательно почувствуете себя лучше! Самое важное, и суть всех советов — это уделять время СЕБЕ.

Не забывайте о себе и всё обязательно будет хорошо! Быть мамой — это самая сложная роль в жизни, но придерживаясь небольших правил, вы непременно почувствуете себя счастливой и начнёте испытывать радость от общения со своим маленьким крохой! О том какие есть современные методы лечения депрессии вы можете почитать тут — Современные методы лечения депрессии

0 0 голоса
Рейтинг статьи

Статьи по теме

  • Список наиболее и наименее эффективных антидепрессантов | 11.03.2024
  • Препараты для лечения депрессии | 09.03.2024
  • Современные методы лечения депрессии | 06.03.2024
  • Что такое Депрессия | 06.03.2024
  • Что такое Апатия | 21.01.2024
  • Как бороться с депрессией самостоятельно? | 29.12.2022
  • Чума двадцать первого века | 29.12.2022
  • Депрессия — что делать? | 29.12.2022
  • Как бороться с плохим настроением | 28.12.2022
  • Как прийти в хорошее настроение? | 28.12.2022
  • 10 способов борьбы с депрессией | 28.12.2022
  • Что же такое депрессия? | 26.12.2022
  • Как бороться с депрессией? | 26.12.2022
  • Как избавиться от депрессии | 26.12.2022
  • Главная цель в жизни и ее обретение | 26.12.2022
Tagged under: Депрессия

What you can read next

Что должен уметь ребенок в месяц?
Что должен уметь ребенок в месяц?
Как бороться с депрессией самостоятельно?
Как бороться с депрессией самостоятельно?
Как бороться с плохим настроением
Как бороться с плохим настроением
Игры для детей 3 лет
Игры для детей 3 лет
Как отрастить волосы?
Как отрастить волосы?
Парень общается с бывшей
Парень общается с бывшей
Плавание для грудничков
Плавание для грудничков
Ребенок не набирает вес
Ребенок не набирает вес
12 недель беременности: характерные особенности
12 недель беременности: характерные особенности

Комментарии к статье "Послеродовая депрессия"

Подписаться
авторизуйтесь
Уведомить о
guest
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Новое на сайте

  • Как избежать долговой ямы при обращении за микрозаймами

    Как избежать долговой ямы при обращении за микрозаймами?

    0 comments
  • Биржи криптовалют с выводом рублей на карту

    Биржи криптовалют с выводом рублей на карту: выбор площадки и старт трейдинга

    0 comments
  • Страхование жизни и здоровья что нужно знать

    Страхование жизни и здоровья что нужно знать

    0 comments
  • Глистные инфекции

    Профилактика от глистов (глистные инвазии)

    0 comments
  • Что такое родинки и откуда они появляются

    Что такое родинки и откуда они появляются

    0 comments
  • Профилактика варикоза

    Профилактика варикоза

    0 comments
  • Профилактика дифтерии

    Профилактика дифтерии — Описание и Рекомендации

    0 comments
  • Продукты для стомы

    Средства для ухода за стомой — какие бывают

    0 comments
  • Продукты для стомы в России

    Средства для ухода за Стомой доступные в России

    0 comments
  • Жизнь со Стомой — рекомендации по уходу

    Жизнь со Стомой — рекомендации по уходу

    0 comments
  • Что такое стома

    Что такое стома

    0 comments
  • Что такое зависть

    Что такое зависть

    0 comments
  • Что такое ревность

    Что такое ревность

    0 comments
  • Токсичные отношения

    Что такое токсичные отношения

    0 comments
  • Ревнивый парень

    Как Перестать Ревновать — Рекомендации для Парней

    0 comments

Свежие комментарии

  • Star к записи Что такое Деменция
  • Damner к записи Что такое молочница
  • Руся к записи Что такое нюдсы
  • Никита к записи Чем полезны компьютерные игры для взрослых — исследования
  • Георгий к записи Что такое Деменция

Категории статей

  • Автомобили
  • Девичье
  • Здоровье / Медицина
  • Мужское
  • О главном / Заметки
  • О Депрессии
  • Об отношениях
  • Общение / Коммуникация
  • Развитие Уверенности
  • Разное
  • Родители / Дети
  • Справочник
  • Туризм
  • Успех / Эффективность
  • Экономика / Финансы

Публикации по датам

  • Сентябрь 2024
  • Июль 2024
  • Май 2024
  • Апрель 2024
  • Март 2024
  • Февраль 2024
  • Январь 2024
  • Декабрь 2023
  • Ноябрь 2023
  • Июнь 2023
  • Январь 2023
  • Декабрь 2022
  • Ноябрь 2022

Статьи по меткам

1 год Беременность Волосы Давление Депрессия Дети Дети до года Здоровый образ жизни Здоровье детей Здоровье ребенка Интересные факты Как не ссорится Как понравится парню Как похудеть Как сохранить любовь Красота Лингвистика Любовь Маленькие дети Математика Медицина Младенец Неврология Общение Отношения Позитивное мышление Похудение Правильные отношения Привлекательность Прически Профилактика заболеваний Психология Психология общения Психология отношений Развитие ребенка Расставание Ребенок 7 лет Ревность Романтика Современые термины Сохранить отношения Уверенность Успешное общение Уход за волосами Чувства

Мы в соц. сетях

https://vk.com/world7

Разделы

  • Главная
  • Автомобили
  • Девичье
  • Здоровье / Медицина
  • Мужское
  • Об отношениях
  • Обзоры
  • Общение / Коммуникация
  • О Депрессии
  • О главном / Заметки
  • Развитие Уверенности
  • Разное
  • Родители / Дети
  • Справочник
  • Туризм
  • Успех / Эффективность
  • Экономика / Финансы
  • Все разделы статей
  • Информация Рекламодателям
  • Размещение Статей на Сайте
  • Контакты

Новое на сайте

  • Как избежать долговой ямы при обращении за микрозаймами?
  • Биржи криптовалют с выводом рублей на карту
  • Сколько миллилитров в стакане?
  • Лучшие тренировки для похудения
  • Как найти процент от числа
  • Что должен уметь ребенок в 5 месяцев?
  • Какое Спортивное Питание Реально Работает
  • Что такое Вирусы и откуда они взялись
  • Сколько стоит аборт — Актуальные Цены 2024
  • Кетодиета. Меню для похудения на месяц.
  • Сексуальный потенциал — как определить по внешности
  • Что будет если потрогать ртуть?
  • Парень относится как к другу
  • Мультфильмы для детей 5 лет
  • Чем полезны компьютерные игры для взрослых

Мы на связи

По всем вопросам и предложениям пишите на: World7.RU Mail

  • GET SOCIAL
World7.RU

Онлайн-Журнал World7.RU
Копирование материалов запрещено. Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет.
Отправляя данные форм на сайте - вы даете свое согласие на обработку персональных данных. Обработка персональных данных осуществляется в соответствии с ФЗ от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных».

Разработка и продвижение: starcode.in

Яндекс.Метрика

TOP wpDiscuz