Понедельник, 12 декабря 2022 / Published in Девичье, Об отношениях

Бросил парень, как справиться?

Для начала необходимо перестать пить валерьянку стаканами, слушать грустную музыку, под которую вы проводили время вместе, и писать ему трехстопным ямбом о том, как вам плохо. Если вы искали и, к счастью, нашли эту статью, значит, позиция жертвы вам порядком надоела. Сделайте глубокий вдох и на выдохе прочитайте этот текст, займитесь делом.

Перенеси внимание!

Благо, что никакой человек в нашей жизни не является центром вселенной, и мы не обязаны вращаться вокруг него, жить его интересами и думать о его благополучии. Скорее наоборот, главная задача в жизни каждого человека – испытывать счастье каждый день, хотя бы на протяжении 5 минут.

Вспомните о том, что вам доставляет удовольствие. Именно вам, а не ему. Допустим, что это просмотр хорошего фильма или чтение увлекательной книги. Не относитесь к своему любимому делу с бытовым прагматизмом. Подойдите к нему с удовольствием, как истинный эстет.

Не смотрите фильм в грязной майке, с ведром мороженого в руках. Соберитесь так, будто это главный выход в свет за ближайшие полгода: примите ванну, подберите одежду, сделайте макияж и прическу. Главное, не переборщите, фанатизм в этом деле — совсем не друг, во всем нужна мера.

Если ваша работа — дело всей жизни, любимое и очень важное, то обратите внимание на нее. В вашей голове освободилось место, вместо мыслей о том, «что купить ему на день рождения» и «куда сходить с ним на выходных», должны появиться мысли такого рода, как «что нового я могу предложить для развития своего дела» и «где взять информацию о том, что мне необходимо знать». В общем-то, перенести внимание с него на себя вы должны были сразу после расставания, если вы все еще этого не сделали, то уже пора!

Развивайся, развивайся и еще раз развивайся

Этот лозунг должен звучать в вашей голове на протяжении всей жизни. Потому что развитие, новые знания, новые знакомства – это то, что дает вам уверенность в себе, адекватную самооценку и вообще, способность к рефлексии. С расставанием ваша жизнь не закончилась, наоборот, начался новый этап. Теперь у вас в 2 раза больше времени для того, чтобы тратить его на себя.

Делайте это с умом:

Углубитесь в ту область знаний, в которой давно хотели преуспевать немного больше, чем преуспеваете сейчас.
Помните, вам не должно быть скучно наедине с собой. Вы полноценная личность, у которой есть дела поважнее, чем писать ему смс. Только не нужно походов в музеи с целью фотографии для Инстаграма и обязательной мыслью: «Пусть видит, что мне без него даже лучше!».
Забудьте об этом человеке. Все, что вы делаете, вы делаете для себя и для своего блага.
В конце концов, научитесь готовить сложный, ресторанный десерт, пригласите на чашку чая друзей или родителей. А если нет такой возможности, то заварите себе любимый сорт чая и насладитесь своей маленькой победой за красиво сервированным столом.
Вообще, научитесь делать для себя всё так, как будто вы стараетесь для английской королевы.

Щепотка философской мудрости

В погоне за простым человеческим счастьем мы часто забываем о себе. Мы стремимся всем понравиться, казаться лучше, чем есть на самом деле. Теряя свою уникальность, ваша личность претерпевает не самые благоприятные изменения. Разве быть на службе у человека — это то, к чему вы стремились всю жизнь?

Любовь начинается с вас. Сначала научитесь любить себя, уважать свои границы, тщательно и заботливо относиться к своему счастью, и только потом отдавайте свою любовь другим. Если вы пусты, вам нечем делиться и ждать чего-то от пустого человека, то же самое, что лить воду из пустого графина.

Не путайте эгоизм и любовь к себе. Любовь исключает проявление всякого рода эгоизма. Разница лежит на поверхности: любовь – это копить, чтобы отдавать, а эгоизм – это не отдавать, потому что нечего. Относитесь к себе, как к самому важному, самому уважаемому и самому ценному человеку в жизни. Будьте добры к себе так же, как вы добры к другим. Позволяйте себе допускать ошибки, отдыхать, делать то, чего вы хотите и не делать того, чего вы не хотите. Границы разумного заложены в вашем воспитании.

Дайте выход своим эмоциям, ведь единственный способ успокоиться – не подавлять, а пережить все, что вас беспокоит. Но даже самая сильная эмоция не длится больше 12 минут, дальше все зависит от вас самих. Рано или поздно вам разонравится быть жертвой, тогда заработает мозг и горе сменится радостью. Не забывайте и о том, что на место старого, обязательно придет что-то новое. Это закон жизни. А пока вы ждете новое, почитайте книгу за чашкой горячего чая.

0 0 голоса

Рейтинг статьи