Яндекс Метрика World7.RU
World7.RU
  • ГЛАВНАЯ
  • РАЗДЕЛЫ
    • Автомобили
    • Девичье
    • Здоровье / Медицина
    • Мужское
    • Об отношениях
    • Обзоры
    • Общение / Коммуникация
    • О Депрессии
    • О главном / Заметки
    • Развитие Уверенности
    • Разное
    • Родители / Дети
    • Справочник
    • Туризм
    • Успех / Эффективность
    • Экономика / Финансы
  • РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ
  • РАЗМЕЩЕНИЕ
  • СЕРВИСЫ
  • КОНТАКТЫ
  • Home
  • Девичье
  • Как забеременеть быстро?
09.05.2025
Как забеременеть быстро
0
Понедельник, 12 декабря 2022 / Published in Девичье, Здоровье / Медицина, Об отношениях

Как забеременеть быстро?

Когда супружеская пара принимает решение стать родителями, им хочется поскорее приблизить желаемое. Как же быстрее увидеть заветные две полоски на тесте?

Ведем здоровый образ жизни

Для начала женщине необходимо отказаться от вредных привычек, таких, как курение и употребление алкоголя. В идеале партнер тоже должен принять такое решение. Дело в том, что в табачном дыме содержатся никотин, смолы и канцерогены, которые оказывают негативное воздействие на организм. Употребление алкоголя может разрушать половые клетки, либо вызывать генетические изменения в них.

Полноценное сбалансированное питание, содержащее необходимый набор белков, жиров и углеводов способствует укреплению и оздоровлению организма. Обязательно включать в свой рацион свежие сезонные овощи и фрукты, так как они являются источниками клетчатки, витаминов и микроэлементов.

Умеренные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе поднимут настроение, помогут снять стресс и окажут общеукрепляющее воздействие на организм в целом.

Да, да, здоровый образ жизни – это прописная истина, и, возможно, некоторые скептики пожелают скорее прибегнуть к бабушкиным методам. Но, взглянув правде в глаза, и поняв, что ключевую роль в зачатии играют гомоны, обратимся к научным фактам. А они утверждают, что, например, курение существенно снижает уровень тестостерона. А он, в свою очередь, управляет мужской потенцией и выработкой сперматозоидов. Кроме того, никотиновые смолы делают сперму более густой и вязкой, что также снижает шансы на быстрое оплодотворение яйцеклетки.

Только в здоровом организме выработка гормонов может быть в норме, а значит, шансы на наступление беременности существенно вырастают.

Рассчитываем овуляцию

Почти все женщины знают, что есть дни, наиболее благоприятные для зачатия. Для того, чтобы их узнать, надо знать свой период овуляции. Овуляция происходит, когда яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу. Именно в этот период шансы забеременеть максимально высоки. Если менструальный цикл составляет 28 дней, то овуляция наступает примерно за 14 дней до предполагаемой менструации.

Для того, чтобы точно рассчитать свой период овуляции, существует много методов. Среди них – тесты на овуляцию, которые можно приобрести в аптеке, и составление графиков измерения базальной температуры. Сейчас есть более простой способ: на любой смартфон можно установить приложение, которое по вашим показателям рассчитает период овуляции или время начала следующих месячных. Чем больше своих точных параметров вы укажете, тем точнее будет расчет.

Пьем достаточное количество воды

Какая же связь между наступлением беременности и объемом поступающей в организм жидкости? Давайте разберемся. Для того, чтобы сперматозоид мог проникнуть в яйцеклетку, он должен пройти долгий путь. Ускорить его движение и сделать более легким, призвана цервикальная слизь, которая выделяется из шейки матки. Благоприятным считается период, когда эта слизь жидкая и прозрачная. Если ее мало или она очень густая, задача сперматозоида усложняется. Что можно сделать, чтобы увеличить количество цервикальной слизи и сделать ее более податливой? Ответ простой: насыщать организм достаточным количеством жидкости, так как цервикальные выделения на 90% состоят из воды. Так вы увеличите ее количество и качество.

Снижаем уровень стресса

Неприятности на работе, переживания о том, что нас ждет в будущем, заставляют испытывать ежедневный стресс. А это может негативным образом отразиться на способности забеременеть и выносить здорового ребенка. Женский организм может на уровне подсознания блокировать зачатие, таким образом он оберегает ее от новых потрясений.

Во время длительных негативных переживаний выделяются гормоны, например, пролактин, которые могут вызывать отсутствие овуляции. Говоря простым языком, организм чувствует, что находится в опасности, а значит, защищается. Тут уже не до беременности, сохранить бы себя в целости и сохранности.

Для того, чтобы снизить уровень стресса, необходимо, прежде всего, заменить негативные установки позитивными. Постарайтесь проигрывать в голове радостный сценарий развития событий. Постепенно это войдет в привычку, и вы начнете чувствовать себя более счастливой. Если самостоятельно тяжело справиться с этим, можно обратиться к психологу. Он поможет вам справиться со стрессом, возможно, найдет причину негативных мыслей, даст техники расслабляющих медитаций.

Выполняем упражнение «березка»

Вопреки расхожему мнению, поза, в которой вы занимаетесь сексом, не влияет на способность забеременеть. Однако существенно увеличить ваши шансы может поза «березка». Встать в нее женщине лучшего всего после секса, и «подержать» ее 2-3 минуты. Для того, чтобы ее выполнить, необходимо сделать опор на лопатки и предплечья, а ноги поднять вертикально вверх. Наверное, каждому эта поза знакома еще со времен школьных уроков физкультуры, но сейчас она поработает для нас в несколько другом ключе. Это поможет сперматозоидам продвинуться в правильном направлении. Кроме того, выполнение этой позы способно улучшить кровообращение, нормализовать артериальное давление и снять стресс.

Обращаемся к специалисту

Если попытки забеременеть в течение 6 месяцев не увенчались успехом, надо обратиться к специалисту. Он назначит необходимые анализы, произведет обследование и даст направление к другим врачам. Обследование необходимо проходить и женщине, и мужчине.

Это позволит быстрее выявить проблему и начать ее решать. Если же у пары все в порядке, доктор может назначить прием витаминных комплексов, учитывая индивидуальные особенности вашего организма. Не следует самостоятельно принимать какие-либо препараты, это может принести вред вашему здоровью.

Самое главное, предпринимая попытки забеременеть, помните о позитивном настрое, не позволяйте негативным установкам влиять на вашу жизнь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи

Статьи по теме

  • Что можно беременным | 25.12.2023
  • Первые недели беременности | 25.12.2023
  • Первая беременность | 25.12.2023
  • Беременность — Календарь | 25.12.2023
  • Беременность по неделям и триместры беременности | 25.12.2023
  • Неделя беременности, тянет живот: нужно ли что-то предпринимать? | 23.12.2023
  • Внематочная беременность | 23.12.2023
  • Беременна вторым | 23.12.2023
  • 38 недель беременности | 23.12.2023
  • 12 недель беременности: характерные особенности | 23.12.2023
  • Прерывание беременности: виды, последствия | 16.06.2023
  • Как ухаживать за зубами во время беременности | 14.06.2023
  • Признаки беременности | 09.12.2022
  • Как забеременеть, если парень не хочет? | 09.12.2022
Tagged under: Беременность

What you can read next

Формирование здорового образа жизни
Формирование здорового образа жизни
Что такое Анемия
Что такое Анемия
Разные темпераменты: когда он слишком спокоен
Разные темпераменты: когда он слишком спокоен
Как повысить кровяное давление
Как повысить кровяное давление
Тест на ВИЧ
Тест на ВИЧ
Парень игнорирует: ищем причины
Парень игнорирует: ищем причины
Как понять, что парень потерял интерес
Как понять, что парень потерял интерес
5 научно обоснованных методов укрепления отношений
5 научно обоснованных методов укрепления отношений
Как понять, что парень тебя использует
Как понять, что парень тебя использует?

Комментарии к статье "Как забеременеть быстро?"

Подписаться
авторизуйтесь
Уведомить о
guest
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Новое на сайте

  • Как избежать долговой ямы при обращении за микрозаймами

    Как избежать долговой ямы при обращении за микрозаймами?

    0 comments
  • Биржи криптовалют с выводом рублей на карту

    Биржи криптовалют с выводом рублей на карту: выбор площадки и старт трейдинга

    0 comments
  • Страхование жизни и здоровья что нужно знать

    Страхование жизни и здоровья что нужно знать

    0 comments
  • Глистные инфекции

    Профилактика от глистов (глистные инвазии)

    0 comments
  • Что такое родинки и откуда они появляются

    Что такое родинки и откуда они появляются

    0 comments
  • Профилактика варикоза

    Профилактика варикоза

    0 comments
  • Профилактика дифтерии

    Профилактика дифтерии — Описание и Рекомендации

    0 comments
  • Продукты для стомы

    Средства для ухода за стомой — какие бывают

    0 comments
  • Продукты для стомы в России

    Средства для ухода за Стомой доступные в России

    0 comments
  • Жизнь со Стомой — рекомендации по уходу

    Жизнь со Стомой — рекомендации по уходу

    0 comments
  • Что такое стома

    Что такое стома

    0 comments
  • Что такое зависть

    Что такое зависть

    0 comments
  • Что такое ревность

    Что такое ревность

    0 comments
  • Токсичные отношения

    Что такое токсичные отношения

    0 comments
  • Ревнивый парень

    Как Перестать Ревновать — Рекомендации для Парней

    0 comments

Свежие комментарии

  • Star к записи Что такое Деменция
  • Damner к записи Что такое молочница
  • Руся к записи Что такое нюдсы
  • Никита к записи Чем полезны компьютерные игры для взрослых — исследования
  • Георгий к записи Что такое Деменция

Категории статей

  • Автомобили
  • Девичье
  • Здоровье / Медицина
  • Мужское
  • О главном / Заметки
  • О Депрессии
  • Об отношениях
  • Общение / Коммуникация
  • Развитие Уверенности
  • Разное
  • Родители / Дети
  • Справочник
  • Туризм
  • Успех / Эффективность
  • Экономика / Финансы

Публикации по датам

  • Сентябрь 2024
  • Июль 2024
  • Май 2024
  • Апрель 2024
  • Март 2024
  • Февраль 2024
  • Январь 2024
  • Декабрь 2023
  • Ноябрь 2023
  • Июнь 2023
  • Январь 2023
  • Декабрь 2022
  • Ноябрь 2022

Статьи по меткам

1 год Беременность Волосы Давление Депрессия Дети Дети до года Здоровый образ жизни Здоровье детей Здоровье ребенка Интересные факты Как не ссорится Как понравится парню Как похудеть Как сохранить любовь Красота Лингвистика Любовь Маленькие дети Математика Медицина Младенец Неврология Общение Отношения Позитивное мышление Похудение Правильные отношения Привлекательность Прически Профилактика заболеваний Психология Психология общения Психология отношений Развитие ребенка Расставание Ребенок 7 лет Ревность Романтика Современые термины Сохранить отношения Уверенность Успешное общение Уход за волосами Чувства

Мы в соц. сетях

https://vk.com/world7

Разделы

  • Главная
  • Автомобили
  • Девичье
  • Здоровье / Медицина
  • Мужское
  • Об отношениях
  • Обзоры
  • Общение / Коммуникация
  • О Депрессии
  • О главном / Заметки
  • Развитие Уверенности
  • Разное
  • Родители / Дети
  • Справочник
  • Туризм
  • Успех / Эффективность
  • Экономика / Финансы
  • Все разделы статей
  • Информация Рекламодателям
  • Размещение Статей на Сайте
  • Контакты

Новое на сайте

  • Как избежать долговой ямы при обращении за микрозаймами?
  • Биржи криптовалют с выводом рублей на карту
  • Сколько миллилитров в стакане?
  • Лучшие тренировки для похудения
  • Как найти процент от числа
  • Что должен уметь ребенок в 5 месяцев?
  • Какое Спортивное Питание Реально Работает
  • Что такое Вирусы и откуда они взялись
  • Сколько стоит аборт — Актуальные Цены 2024
  • Кетодиета. Меню для похудения на месяц.
  • Сексуальный потенциал — как определить по внешности
  • Что будет если потрогать ртуть?
  • Парень относится как к другу
  • Мультфильмы для детей 5 лет
  • Чем полезны компьютерные игры для взрослых

Мы на связи

По всем вопросам и предложениям пишите на: World7.RU Mail

  • GET SOCIAL
World7.RU

Онлайн-Журнал World7.RU
Копирование материалов запрещено. Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет.
Отправляя данные форм на сайте - вы даете свое согласие на обработку персональных данных. Обработка персональных данных осуществляется в соответствии с ФЗ от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных».

Разработка и продвижение: starcode.in

Яндекс.Метрика

TOP wpDiscuz