Яндекс Метрика World7.RU
World7.RU
  • ГЛАВНАЯ
  • РАЗДЕЛЫ
    • Автомобили
    • Девичье
    • Здоровье / Медицина
    • Мужское
    • Об отношениях
    • Обзоры
    • Общение / Коммуникация
    • О Депрессии
    • О главном / Заметки
    • Развитие Уверенности
    • Разное
    • Родители / Дети
    • Справочник
    • Туризм
    • Успех / Эффективность
    • Экономика / Финансы
  • РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ
  • РАЗМЕЩЕНИЕ
  • СЕРВИСЫ
  • КОНТАКТЫ
  • Home
  • Родители / Дети
  • Сон новорожденного как залог спокойного и продуктивного дня
09.05.2025
Сон новорожденного как залог спокойного и продуктивного дня
0
Пятница, 30 декабря 2022 / Published in Родители / Дети

Сон новорожденного как залог спокойного и продуктивного дня

Новорожденный ребенок постепенно привыкает к своей новой, так называемой внеутробной жизни и поэтому первое время постоянно спит. Сон малышу необходим как воздух или грудное молоко. Однако необходимо помнить о некоторых особенностях сна у детей.

Важность детского сна

Спокойный сон способствует утренней бодрости и отличному самочувствию. Такой сон свидетельствует о здоровье вашего чада. Если же малыш часто плачет, тревожно спит, постоянно просыпается, то все это должно насторожить родителей. Но, в то же время, если при этом днем ребенок бодрый и веселый, а также имеет отличный аппетит, у него нет никаких признаков болезни, значит его сон можно считать соответствующим норме.

Появившийся ребенок на свет спит продолжительное время. Его сон составляет примерно 16-18 часов в сутки в первые несколько недель жизни. При этом каждые 2-3 часа чадо просыпается, чтобы поесть.

Сон у младенцев в зависимости от возраста приблизительно составляет:

  • от рождения до 1,5 месяцев: 16-20 часов в день;
  • от 1,5 до 2 месяцев: 15-16 часов в день;
  • от 2 до 4 месяцев: 9-12 часов ночью + 2 сна днем;
  • от 4 до 6 месяцев: 11 часов ночью + 2 сна днем;
  • от 6 до 9 месяцев: 11-12 часов ночью + 2 сна днем;
  • от 9 месяцев до 1 года: 10-11 часов ночью + 2 сна днем.

Помните, что продолжительность сна у деток индивидуальна. Если ваш ребенок спит чуть меньше или чуть больше, не стоит паниковать. Указанные нормы – это скорее ориентир для родителей, который позволяет им верно распределить режим дня и режим сна от рождения до года.

Атмосфера в семье и ее значение для хорошего детского сна

Проблемы в отношениях родителей всегда влияют на ребенка. Любые конфликты в семье, постоянные ссоры родителей друг с другом, а также всевозможные крики могут серьезно навредить новорожденному ребенку. Это всегда травма для малыша.

По результатам исследования ученых можно отметить, что дети реагируют на конфликты в семье с шестимесячного возраста. У них происходит выброс гормонов стресса, повышается сердцебиение, нарушается психика и в результате происходит нарушение сна. Поэтому обстановка в семье должна быть здоровой и спокойной, чтобы не нарушать психическое здоровье ребенка.

Что происходит во время сна

Сон очень важен для развития и благополучия как ребенка, так и его родителей. С первых дней своей жизни новорожденному необходимо много спать. В это время мозг и нервная система успокаиваются и отдыхают от избытка новых впечатлений, яркого света, громких звуков. Если сна недостаточно, мозг получает много информации от новых впечатлений, а нервная система не выдерживает, в результате происходит перевозбуждение. Ребенок плачет, капризничает, у него наступает повышенная двигательная активность.

Сон также в значительной мере влияет на рост малыша. Ученые установили, что гормон роста в течения дня «спрятан», зато ночью активно секретируется, особенно в первые два часа сна. Недостаток сна в детском возрасте может повлечь за собой отставание в росте и замедление физического развития.

Режим дня как залог хорошего самочувствия ребенка

Во время сна весь организм успокаивается и отдыхает. Поэтому после сна ребенок будет чувствовать себя бодро и сможет проявлять активность продолжительное время. Постепенно выносливость мозговой коры увеличивается, и сон ребенка меняется. Именно после этого увеличиваются периоды бодрствования. Для нормального сна ребенку необходим постоянный режим.

Подготовка ко сну, купание, кормление нужно проводить в одно и то же время несколько дней подряд, чтобы создать некую систему. Недосыпание негативно влияет и изменяет состояние ребенка. Новорожденный ребенок при нормальном сне прибавляет в весе.

Не стремитесь создавать абсолютно тихие условия во время сна новорожденного. Тем самым вы будете испытывать еще больший дискомфорт во время его подрастания. Когда ребенок был в утробе матери, то по ее организму качалась кровь, работало сердце и другие органы, а значит, был постоянный шум. С рождением ребенка совершенно не нужно создавать тишину искусственным путем. Включайте фен, слушайте негромкую музыку, смотрите телевизор, разговаривайте, то есть живите привычной жизнью.

0 0 голоса
Рейтинг статьи

Статьи по теме

  • Что должен уметь ребенок в 3 месяца | 22.01.2024
  • Что должен уметь ребенок в 5 месяцев? | 27.12.2023
  • Первые месяцы грудного вскармливания | 25.12.2023
  • Чем кормить ребенка в год | 22.12.2023
  • Что делать если ребенок часто болеет | 22.12.2023
  • Безопасность трехлетнего ребенка дома | 20.01.2023
  • Прорезывание зубов у детей | 20.01.2023
  • Витамины для детей — когда и как принимать? | 20.01.2023
  • Белый шум для новорожденных | 20.01.2023
  • Что должен уметь ребенок в месяц? | 20.01.2023
  • Купание новорожденных | 20.01.2023
  • В каком возрасте лучше начинать учить читать ребенка? | 20.01.2023
  • Зачем нам прививки и когда их ставить деткам? | 20.01.2023
  • Развивающие игры для ребенка 5 лет | 17.01.2023
  • Что делать, если ребенок дерется? | 07.01.2023
Tagged under: Дети, Дети до года, Маленькие дети, Младенец

What you can read next

Безопасность трехлетнего ребенка дома
Безопасность трехлетнего ребенка дома
Первый день рождения ребенка
Первый день рождения ребенка
Сказки для детей 5 лет
Сказки для детей 5 лет — Список Популярных
Внематочная беременность
Внематочная беременность
Прорезывание зубов у детей
Прорезывание зубов у детей
Электронное образование для детей
Электронное образование для детей
Что должен уметь ребенок в месяц?
Что должен уметь ребенок в месяц?
Социальная адаптация детей через детские садики - реальность или вымысел психологов?
Социальная адаптация детей через детские садики — реальность или вымысел психологов?
Беременность - Календарь
Беременность — Календарь

Комментарии к статье "Сон новорожденного как залог спокойного и продуктивного дня"

Подписаться
авторизуйтесь
Уведомить о
guest
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Новое на сайте

  • Как избежать долговой ямы при обращении за микрозаймами

    Как избежать долговой ямы при обращении за микрозаймами?

    0 comments
  • Биржи криптовалют с выводом рублей на карту

    Биржи криптовалют с выводом рублей на карту: выбор площадки и старт трейдинга

    0 comments
  • Страхование жизни и здоровья что нужно знать

    Страхование жизни и здоровья что нужно знать

    0 comments
  • Глистные инфекции

    Профилактика от глистов (глистные инвазии)

    0 comments
  • Что такое родинки и откуда они появляются

    Что такое родинки и откуда они появляются

    0 comments
  • Профилактика варикоза

    Профилактика варикоза

    0 comments
  • Профилактика дифтерии

    Профилактика дифтерии — Описание и Рекомендации

    0 comments
  • Продукты для стомы

    Средства для ухода за стомой — какие бывают

    0 comments
  • Продукты для стомы в России

    Средства для ухода за Стомой доступные в России

    0 comments
  • Жизнь со Стомой — рекомендации по уходу

    Жизнь со Стомой — рекомендации по уходу

    0 comments
  • Что такое стома

    Что такое стома

    0 comments
  • Что такое зависть

    Что такое зависть

    0 comments
  • Что такое ревность

    Что такое ревность

    0 comments
  • Токсичные отношения

    Что такое токсичные отношения

    0 comments
  • Ревнивый парень

    Как Перестать Ревновать — Рекомендации для Парней

    0 comments

Свежие комментарии

  • Star к записи Что такое Деменция
  • Damner к записи Что такое молочница
  • Руся к записи Что такое нюдсы
  • Никита к записи Чем полезны компьютерные игры для взрослых — исследования
  • Георгий к записи Что такое Деменция

Категории статей

  • Автомобили
  • Девичье
  • Здоровье / Медицина
  • Мужское
  • О главном / Заметки
  • О Депрессии
  • Об отношениях
  • Общение / Коммуникация
  • Развитие Уверенности
  • Разное
  • Родители / Дети
  • Справочник
  • Туризм
  • Успех / Эффективность
  • Экономика / Финансы

Публикации по датам

  • Сентябрь 2024
  • Июль 2024
  • Май 2024
  • Апрель 2024
  • Март 2024
  • Февраль 2024
  • Январь 2024
  • Декабрь 2023
  • Ноябрь 2023
  • Июнь 2023
  • Январь 2023
  • Декабрь 2022
  • Ноябрь 2022

Статьи по меткам

1 год Беременность Волосы Давление Депрессия Дети Дети до года Здоровый образ жизни Здоровье детей Здоровье ребенка Интересные факты Как не ссорится Как понравится парню Как похудеть Как сохранить любовь Красота Лингвистика Любовь Маленькие дети Математика Медицина Младенец Неврология Общение Отношения Позитивное мышление Похудение Правильные отношения Привлекательность Прически Профилактика заболеваний Психология Психология общения Психология отношений Развитие ребенка Расставание Ребенок 7 лет Ревность Романтика Современые термины Сохранить отношения Уверенность Успешное общение Уход за волосами Чувства

Мы в соц. сетях

https://vk.com/world7

Разделы

  • Главная
  • Автомобили
  • Девичье
  • Здоровье / Медицина
  • Мужское
  • Об отношениях
  • Обзоры
  • Общение / Коммуникация
  • О Депрессии
  • О главном / Заметки
  • Развитие Уверенности
  • Разное
  • Родители / Дети
  • Справочник
  • Туризм
  • Успех / Эффективность
  • Экономика / Финансы
  • Все разделы статей
  • Информация Рекламодателям
  • Размещение Статей на Сайте
  • Контакты

Новое на сайте

  • Как избежать долговой ямы при обращении за микрозаймами?
  • Биржи криптовалют с выводом рублей на карту
  • Сколько миллилитров в стакане?
  • Лучшие тренировки для похудения
  • Как найти процент от числа
  • Что должен уметь ребенок в 5 месяцев?
  • Какое Спортивное Питание Реально Работает
  • Что такое Вирусы и откуда они взялись
  • Сколько стоит аборт — Актуальные Цены 2024
  • Кетодиета. Меню для похудения на месяц.
  • Сексуальный потенциал — как определить по внешности
  • Что будет если потрогать ртуть?
  • Парень относится как к другу
  • Мультфильмы для детей 5 лет
  • Чем полезны компьютерные игры для взрослых

Мы на связи

По всем вопросам и предложениям пишите на: World7.RU Mail

  • GET SOCIAL
World7.RU

Онлайн-Журнал World7.RU
Копирование материалов запрещено. Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет.
Отправляя данные форм на сайте - вы даете свое согласие на обработку персональных данных. Обработка персональных данных осуществляется в соответствии с ФЗ от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных».

Разработка и продвижение: starcode.in

Яндекс.Метрика

TOP wpDiscuz